Szülés utáni regeneráló
október 30. 09:30 - 10:30
Fokozatos terhelés, szétnyílt hasizom regenerálás, testartás rendés, gerinc mobilizálás, légzés mélyítés, gátizomtorna.
Stresszoldó és szülés utáni teljes test regeneráló program, mely hozzávetőlegesen 12 egymásra épülő órából áll.
Gyermekágy letelte után bármikor csatlakozhatsz. Kisbabád, kisgyermeked nyugodtan hozhatod magaddal 🙂