Cross aerobic
február 12. 06:30 - 07:15
Gyors, pörgős hajnali test ébresztő edzés 45 percben.
Tabata jellegű köredzés kicsi súllyal és/vagy gumiszalaggal.
Online részvétel is megoldható 😁
Edzés, motiváció, hasznos tippek a hétköznapok hőseinek 😉