Csergőffy Noémi Előző hétvégén tartottam első fitness táboromat. Szuper volt, köszönöm a részvételét mindenkinek 🥰Korábban is szerveztem már bicikli túrákat barárokkal, testvéremékkel. Tekertük már körbe a Balatont, Tisza tavat és Velencei tavat is jópárszor.
Ellenben most először kötöttem össze az általam nagyon szeretett sportokat. Hiszen a Velencei tó körbe biciklizése mellett több edzést is elvégeztünk ezen a szép júniusi hétvégén. Mindenki lelkes és kitartó volt, minden edzést mindenki elvégzett 👏🏻 Igazi szupernők, szuperhős apák csatlakoztak hozzánk több cuki kisebb-nagyobb gyermekkel.
A péntek esti Welcome edzés, egy kellemesen átmozgató aerobic volt. Kellemetlenséget maximum a gumiszalagos erősítő gyakorlatok okozhattak. Zárásként alaposan nyújtottunk. A helyszín lehetővé tette számunkra, hogy egy helyen legyen mindenki. Amíg hölgyekkel edzettünk, addig a gyermekek körülöttünk futkároztak, apukák pedig nekiálltak a vacsora elkészítésének 😋
Péntek este még mindenki jól bírta a bulizást. Kisebbek-nagyobbak egyaránt késő estig beszélgettünk, játszottunk, italoztunk (természetesen csak sportitalokat fogyasztottunk pl. sör, fröccs, gin-tonic) A bográcsban készült paprikás krumpli nagyon finom lett, külön köszönet a szakácsoknak érte 🙏🏻
Azért nem volt egyszerű az Apukák helyzete, hiszen a fel-alá rohanó, mászó, kapaszkodó gyermekeket kellett Anyukákról leszedni, kibékíteni, megnyugtatni és közben a kajával is haladni. Persze ugyanezt elmondhatjuk Anyukákról, akik edzés közben menedzselték a gyermekek nézeteltérést, kerestek zsepit, kértek a picik részére pulcsit vagy épp csak elterelték az útból a nagyobbakat.
Második tábori napunkat egy könnyed napindító jógával kezdtük. Az átmozgató és nyújtó gyakorlatokat, napüdvözleteket egy-két rövid plankes erősítéssel fűszereztem 🧘🏻♀️A végén relaxációval zártunk. Ezen a napok a szálloda jóvoltából egy hivatásos fotós készített rólunk pár képet. Így jutott tudomásomra, hogy nagyobbik fiam a relaxáció alatt felettem ugrált 😅
A napindító jóga után közösen megreggeliztünk. Majd készülődni kezdtünk a tó kerülő túrára. Többen vittük a saját biciklijeinket, utánfutót, gyermek ülést. De két család a kölcsönzést választotta. Kellemes idő volt szombat reggel, szerencsére nem lett 30 fok körüli a hőmérséklet, ahogyan azt jósolták. Így végül nem vittünk magunkkal fürdős szetet. Viki mögöttem a gyermekülésben, bukósisakban kezdte a biciklizést 🤗 Fitness táborban töltött második és harmadik napunkkal hamarosan folytatom a élménybeszámolómat egy újabb bejegyzésben.
Köszönet a szuper fotókért Kálmán-Láng P. Zsófiának 🥰
[…] Addig is olvasd el milyen volt az első, idei Nojaerobic fitness tábor: Sportos élmények az első Nojaerobic fitness táborban – Nojaerobic […]